Waarom boksen?
Boksen roept vaak beelden op van zware trainingen en harde gevechten. Maar waarom eigenlijk? Misschien omdat boksen als sport vaak geassocieerd wordt met kracht, doorzettingsvermogen en competitie. Toch is boksen zóveel meer. Het is een fysieke en mentale beleving, een persoonlijke groei, en een individuele uitdaging. Boksen geeft plezier, maakt je fitter en bouwt je zelfvertrouwen op. Het is toegankelijk voor iedereen – jong en oud, fit of onzeker, met of zonder beperkingen.
Heb je ooit gedacht aan boksen, maar weet je niet waar te beginnen? Of zoek je een plek waar iedereen welkom is, ongeacht leeftijd, niveau of achtergrond? Bij ons draait het om meer dan alleen boksen: we bouwen aan zelfvertrouwen, gezondheid en plezier voor iedereen.
Mensen met parkinson
Parkinson-boksen biedt een speciaal programma om kracht, balans en mobiliteit te verbeteren. Het is een geweldige manier om actief en positief te blijven.
Kinderen
Kinderen ontdekken bij ons spelenderwijs wat boksen is. Ze leren balans, coördinatie en respect – en natuurlijk hebben ze heel veel lol!
Mensen met een beperking
Mensen met een beperking zijn bij ons ook van harte welkom. We passen trainingen aan zodat iedereen op zijn eigen manier kan meedoen. Samen vieren we wat wél kan!
Volwassenen
Volwassenen kunnen werken aan hun conditie, kracht en stressreductie – allemaal met een flinke dosis energie en een grote glimlach.
Een verschil maken met techniek en kwaliteit
Met oog voor detail, kennis van het menselijk lichaam en een sterke technische basis worden bokstrainingen naar een hoger niveau getild. Door techniek, expertise en plezier te combineren, ontstaan trainingen die zowel motiveren als meetbaar resultaat opleveren.
Iedere sessie is veilig, doordacht en afgestemd op de unieke beweging van het lichaam, met aandacht voor correcte houding, gecontroleerde beweging en optimale belasting. Zo wordt niet alleen gewerkt aan kracht en conditie, maar ook aan duurzaamheid en blessurepreventie. Triple F Boxing komt hier in beeld en maakt dat verschil.
En precies daar ligt onze kracht.
Wat ervaart de klant bij Triple F boxing?
Veiligheid
Laagrempelig
Plezier
Resultaten
Gemeenschap
Betaalbaarheid
Laagdrempelig en toegankelijk
De afgelopen jaren heeft de bokssport een transformatie ondergaan. Nieuwe concepten zoals fitboksen en Pink Boxing® maken de sport laagdrempeliger en toegankelijker. Veel sportscholen hebben deze nieuwe trends omarmd. Het resultaat? Volle zalen met enthousiaste deelnemers die werken aan hun conditie en kracht, zonder dat er directe competitie of gevechten aan te pas komen.
Wat heb je nodig?
Voor boksen heb je, ongeacht het doel, het volgende nodig:
- Een goed humeur
- Sportkleding
- Schone sportschoenen
- Een bitje (alleen voor boksers die gaan spelboksen)
- Bandages:
- Voor 13 jaar en ouder: 450 x 5 cm
- Voor kinderen tot 13 jaar: 250 x 5 cm
Voor de eerste lessen zijn er bokshandschoenen beschikbaar in verschillende maten (12oz, 14oz en 16oz)