Skip to main content

Parkinson boksen

Tijdens mijn Parkinson Coach opleiding vertelde een bokser dat door Parkinson Boksen zijn dagelijkse leven aanzienlijk was verbeterd. Hij merkte dat hij zich soepeler bewoog, minder last had van stijfheid en beter in balans was. Maar wat hem misschien nog wel het meest opviel, was het effect op zijn zelfvertrouwen en humeur. Waar hij eerder terughoudend werd door angst om te vallen of de controle te verliezen, voelde hij zich nu weer krachtig en actief. Boksen gaf hem niet alleen fysieke verbetering, maar ook het gevoel dat hij weer de regie over zijn leven had.

Parkinson Boksen

Parkinson Boksen is een vorm van non-contact bokstraining speciaal ontwikkeld voor mensen met de ziekte van Parkinson.

Het doel

Het doel is niet om te vechten tegen elkaar, maar om te vechten tégen de symptomen van Parkinson.

Beweging als medicijn

balans, coördinatie, kracht en snelheid

Tijdens de training worden balans, coördinatie, kracht en snelheid getraind – allemaal elementen die vaak aangetast worden door de ziekte.Door ritmische bewegingen, focusoefeningen en intensieve cardio wordt het brein gestimuleerd en blijven zowel lichaam als geest actief. Daarnaast draagt het sociale aspect van samen trainen bij aan motivatie en mentaal welzijn. Parkinson Boksen is dus niet alleen een fysieke workout, maar ook een boost voor het zelfvertrouwen.

En na de training sluiten we samen af met een gezellige kop koffie.

Doe mee!

Triple F Boxing is dé plek waar je werkt aan jezelf, op jouw tempo en met jouw doelen. Wil je meer weten of een proefles boeken? Neem contact op, wij zien je graag in onze familie!
Contact
NBB